如題：
健身二事：衛子雲有氧氣功七式，每天各做一百單八動。伏地挺身，做一休三。
武學二種：人兵十四招，鄭子太極拳。(可利用周末假日鍛鍊！)
這健身武術的基本專攻，刪到剩下如上，總該把衛子雲有氧氣功、伏地挺身、人兵十四招、鄭子太極拳好好的練熟了吧！
健身武術就只能這樣，能做到如上的基本專攻，就不錯了！今後主要的人生主力都應該放在公職四學的鑽研以及將公職工作考取以及做好！
註：
公職四學：公民、法大、行政學、中英語言。
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