前日，做平甩功近五十分鐘，氣血運行到雙眼，雙眼頗有感覺。證實平甩功應可改善視力，保養眼睛。

吳醫生告訴我他練平甩功練到最後甩掉老花眼與飛蚊症，當不假。此外有平甩功見證者云勤練平甩而大幅度減輕近視度數，皆當不假！

此去，當每天至少做一小時平甩功，求將每日平甩功次數做足兩千下，久久，當可如吳醫生一般，甩掉老花眼與飛蚊症，並有效減輕近視。

今後，每讀書半小時，休息半小時做平甩功。工作後，亦至少每天做平甩功一小時以保養眼睛！

平甩功做十八分鐘，足心會發熱滾燙，為年長者保養身體之好功夫！

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 洪忍 的頭像
    洪忍

    洪忍雜筆

    洪忍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄