關於瘀血，西醫現在有透過進入血管清理血栓的機器，中醫也有靜脈放血與清血清除離經之血的方法。此外，關於內裡的瘀血，也有活血化瘀的中藥方。然而，有藥力不達之處，終究需要透過活動運動來活化氣血，以活血化瘀，去除氣瘀血滯，而使得氣血通暢血脈，從而真氣周流全身周天！
除了醫藥以外，就是靠運動。
運動雖好，然而終究前提需要氣血充沛，氣血充沛唯有一法斷除欲漏而已！斷除欲漏方可累積上藥三寶精氣神，從而令氣血飽足，氣血充沛就容易透過運動或氣功等打通氣瘀血滯！
而斷欲漏最根本法，唯斷除淫欲，惜精如命而已！然後上守外三寶眼耳口，內絕思慮，不妄做勞，如此便可氣血逐漸充滿，終有打通全身氣脈血行的一天！
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