洪忍筆記

近日以來，嘗試生活作息的改動，發現運動兩個小時太過理想化，每天若能運動一小時已經了不起。此外，每天還需要幫忙家業，做家務，需要以父母家業家務為第一優先，其次才是備考公職。父母家業家務第一重要，其次才是公職考試，其三才是運動健身。至於學佛、學做美食，都只能放掉。學佛可能就只能到此為止，至於做料理，待考取公職再說了！

重新做了半工半讀備考作息時間表，覺得合理。目前我每天仍需要總共睡九個小時，看看聚元成功後，能不能夠逐漸恢復到正常人的每天只睡八小時。

此外也發現到了電腦手機與讀書均傷眼，既然不能遠離，那就要慎用眼力，需要適度休息與鍛鍊，以及補充眼睛所需要的營養。

至於每天休閒時間總共有四個小時，會不會仍然太多？我應該會逐漸減少休閒時間，將休閒時間拿來讀書聽函授，大致上，每天休閒時間兩個小時應該差不多。

現在備考期間就這樣。考取公職以後自然是要以公職工作為主了。

公職上班後，每天能運用的時間也就少了很多。平日大抵是沒時間可以準備進修考試，需要利用周末六日來做進修。

先取初等，至於四等，我應該會長期抗戰，目前看來考取初等以後，需要三到五年的時間利用周末準備四等考試。