料理六者:飯、菜、蛋、魚、肉、湯。(白米飯、炒食蔬、荷包蛋、煎小魚、炒雞肉、蛋花湯。)

公職四學:公民、法大、行政學、中英語言。

健身一事:衛子雲有氧氣功七式,每天各做一百單八動。

學佛修行:持戒念佛。

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    洪忍雜筆(麥魚日記)

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