人生要事:以佛為尊,父母公職,吃喝運動。

以佛為尊:孝親尊師,持戒念佛,斷愛虛靜,止惡行善。

照顧父母:無微不至。家業早餐,家務瑣事。

公職工作:考取公職,做好公職,進修公職。公職專業:公職四學:公民、法大、行政學、中英語言。

吃喝美食:飯、菜、蛋、魚、肉、湯。白米飯、炒食蔬、荷包蛋、煎小魚、炒雞肉、蛋花湯。

運動健身:健身六事:衛子雲有氧氣功、伏地挺身、深蹲、拉筋、走路、人兵十四招。武術三門:人兵、太極、白鶴。

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    洪忍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()