昨天早上六點多就被母親叫醒，原來老爸因為睡眠不足加上受涼，又身體不適，血壓低心跳快，下樓照顧了老爸一上午，到了下午一點半，才出門拜拜。父母身體都不太好，為此向神明祈求，拜拜兩個多小時，拜了好幾百拜，拜完後渾身痛，腰酸背痛。好在回家後，到了晚上，老爸已經恢復了，血壓心跳皆正常，睡了一個大好覺，我才感到安心。晚餐就簡單吃。昨天就在照顧老爸與拜拜中度過。昨晚十點左右就睡了，今天早晨六點十五分就醒來，只睡了八小時又十五分，拜拜兩個多小時等於是在運動，這拜拜運動完的隔天，卻感到神清氣爽，足見，拜佛拜神明是一個很好的運動！沒事多拜佛吧！去廟裡拜神明也很好！總之多運動，有助於身體健康以及睡個好覺，同時可以縮短睡眠時間，非常好！
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