每日睡八到十小時，工作或讀書八小時，剩餘六到八小時。只能培養一技之長，無法再培養第二專長了。
剩餘六到八小時，二小時通勤，一小時吃晚餐，二小時運動，中午休息一小時半，吃早餐與排便即準備出門一小時，洗澡半小時，這樣就八小時了。
每日勉強的讀書八小時，只能培養一技之長公職！其餘萬般都只能捨棄！佛法也無法再繼續聽經了，今後只能割捨進修健身武術的書籍及割捨閱讀佛經，放棄聽講經了！從今天開始，專修一技之長公職！健身武術簡單操練，以健身二事為主！周末假日加修健身六事及武術二種：人兵十四招、鄭子太極拳。這樣已經很多了！佛法但能持戒念佛就好，其餘沒辦法再深入了！
今起專攻一技之長公職！專攻考科四學：公民、法大、行政學、英語。
健身武術與佛法從今天開始停止繼續進修學習，但掌握現有的健身武術與佛法之知識，已可以了！停止進一步的深造，不再深入進修了！
中醫、法律、會計、統計、電腦、數學，等等其餘萬般，均只能割捨不學了！
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