三門:人兵十四招,大力鷹爪功,腿法。

兩派:詠春拳,白鶴拳。

一兵器:日本劍道武士刀。

 

註:習武二十五年,四分之一世紀,到了今年第二十五年,虛歲四十四歲,才開始發現與重視下盤腿腳的力量!腿法,馬步,站樁,拉開腿筋,等等,以及腿腳跑步耐力與心肺耐力等,真正重要,可惜我到過了年華方盛之年,如今已逐漸邁向老化,才開始重視下盤腳力!有緣諸君,習武之人,要特別多著墨於下盤的鍛鍊阿!

註二:巴西柔術與MMA綜合格鬥技術,一定要參考!雖然此二者於街頭實戰拚生死不是最強,但是你若要上擂台打擂,那你一定要熟悉巴西柔術與全部MMA綜合格鬥技術!

 

 

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    洪忍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()