昨夜十點睡，今晨兩點半就醒了。早起看了日記，然後讀了三十頁聖經，讀詩篇。估計明天或今天下午可以將全部詩篇讀完。詩篇讀完，然後就讀申命記以降，至於路得記之前，因為路得記我早已讀完了，份量很少。然後就會回來讀利未記、民數記，然後回溯去讀出埃及記、創世紀，最後讀：撒母耳記上下、列王記上下、歷代志上下，如此就將全部舊約聖經也讀完了。新約早就讀完不只一遍，現在我估計今年結束前可以將舊約全部讀完。到明年，就可以挑重點看，把全部聖經的重點再重新看過去。我已經有從前聖經老師贈與我的日文聖經，但是日文聖經暫時按下不讀。我打算最近會購入全英文版的全部聖經，就是包括新舊約的全部聖經。購入英文版的聖經之後，我就會從明年開始，一邊讀中文版的聖經作為複習，一方面開始閱讀我的大開本大字版的英文聖經，對，我想要買大開本、大字版的英文聖經，比較不傷眼！除了是繼續熟習聖經之外，一方面會購入英文版聖經，也是想磨練自己的英文能力。待中文版聖經熟稔，讀英文版聖經就會快了。之後，也就會開始讀日文版聖經，以及進一步的學習日語！聖經故事讓我收穫良多，我截至目前為止，最愛的聖經經卷，首先就是談到婚姻的歌林多前書，我特別喜愛歌林多前書提及關於婚姻的部分，歌林多前書認為男子能不近女色是好的，不婚的人做的比結婚的人更好，結婚的人必深受患難！除了新約歌林多前書之外，我就是對舊約的約伯記特別有感觸，約伯記也給予我很大的信心。約伯是義人，上帝允許魔鬼撒旦去考驗約伯，約伯通過考驗，上帝對約伯加倍奉還，給予約伯比從前更大的產業與兒孫！讓約伯比從前更興旺發達！所以我也是以約伯記來砥礪自己的！西元2009年我就向阿甘老師學習聖經了，學了至少一到兩年，雖然後來改學佛教，但是這麼多年來，我一直斷斷續續有學習聖經，有自己閱讀聖經！好幾年前，早就將新約聖經全部讀過，並且重點看了好幾遍了，雖然仍不能熟背，但是也看過重點好幾遍。終於，今年有望可以將舊約聖經也全部讀完，明年起，就可以挑重點看全部的聖經了。
- Jun 11 Thu 2026 06:28
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晨讀聖經、聖經閱讀進度、打算購入英文版聖經閱讀、之後更會閱讀日文版聖經同時學習日語。
- Jun 10 Wed 2026 17:23
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選擇兩款球賽專門欣賞：籃球、斯諾克撞球。
各類球賽看了很多，我自己最終則仍最熱愛籃球與斯諾克撞球，今後就會專門看這兩款球賽，更會想多琢磨籃球戰術，試著當專業的球迷。籃球方面，則季後賽才會精彩，主要我是看NBA。有一款節目，小皇帝雷霸龍的智腦遊戲(MIND THE GAME)，值得一聽。或可譯為關懷比賽。這款節目我會多聽。一方面是練英語聽力。(註：最終經過與AI討論，將MIND THE GAME定名為：腦球博弈！)
- Jun 10 Wed 2026 17:11
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2026/6/10日，日記。
夜聽佛法，至於晚睡，今則無法繼續學經教，否則將耽誤作息，只好割捨繼續學佛。至於持戒念佛、多做善事，已成習慣，繼續保持。近午方醒。吃過午餐，休整。下午拿藥，然後洗碗。略聽雷霸龍之腦球博弈節目(MIND THE GAME)，至今。腦球博弈這節目還蠻不錯的，值得聽聽雷霸龍關於NBA的想法。
- Jun 07 Sun 2026 22:59
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聚元大道歌
二十三歲入研所，便遭鬼擾十八年，因緣習佛時三二，領略仙佛聚元功，四十功成降淫毒，聚元初層小有成，至今實驗第九載，八載之時已換骨，換骨尚在持續中，九試圓功第六年。武功醫理皆有悟，承蒙仙佛之引領，氣宗一事誠非虛，脫胎換骨乃真實，古來中醫皆通道，武功亦入道醫門，佛道醫武共尊炁，真氣十足卻百病！氣血強盛改形軀，龍虎之勁自然成，
- Jun 07 Sun 2026 11:08
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聚元、操體、讀書求功名的困難有感(無非三藝之困難！三藝：公職、佛、武！)
逆修聚元道已經第九年了，花了近千日才戒斷淫欲，再過不到一個月，將第九次聚元滿六年。這一路走來艱辛不易，去年梅雨季節我還淫毒發作！至今年，還為女籃韓恩的性感影片所惑，足證我雖聚元成功超過五年半，仍然定力不足！光是聚元大道第一層，就是清修派修士永遠的功課了！何況其上還有第二層與第三層。我自修為聚元道以來，深知仙佛內功不易實修，此外，口戒與素食不吃肉的戒律，我也都還有待努力。定功尚淺，而且我也還未開悟真實智慧，於佛門境界只到夢中見佛的層次，而且還不是夢見佛菩薩，只是夢見修行人在家出家四眾對我略加指點而已，然已經受用萬分。仙佛功夫是萬分艱難的。此外我最近在操體，發覺每一門領域都有其萬分艱難之處，都有其難點。仙佛內功之難，我已證實，而操體功夫，也非常困難。最近我在操伏地挺身，加上感冒沒操練的十二天，總共操了一個半月，一個半月前我只能操三組三十下，一個半月後我已能操四組共四十七下，我估計給我兩年的時間操伏地挺身，到明年還沒結束前，我已經可以每日操兩百下了。然而伏地挺身進竟也緩慢，我平均要三天才能多做一下伏地挺身，三天進步一下，而身體的變化也緩慢了。之前我操了一個月的伏地挺身，胸肌變大可以抖動，然而不知是否受到感冒影響，十二天未操練，我最近操練了兩次，身形沒有什麼明顯的變化了。我估計萬般領域都是三年一小成，十年一大成，堅持操體三年，三年後應該身體會變得精實，十年後我五十六歲，除了第二次換骨以外，堅持十年操體，將於十年後有望成為一個精壯的猛人！萬門領域要深入都非常困難，我光是聚元與操體就發現其中的不易。至於讀書，也是一樣的！讀書若沒有堅持個三年，恐怕就算能取得功名，也無法名列前茅，填到自己想要的職缺單位。
- Jun 06 Sat 2026 23:24
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太上老君內丹經
老君曰：夫學長生久視、不死之道，先須理心、正行，然後習氣。道則有三，上有還丹金液，中有神水華池，下有五金八石。術亦有三，上有神仙抱一，中有富國安民，下有強兵戰勝。若得其一，萬事畢矣！神仙抱一者，玉爐烜赫，奼女端嚴，嬰兒含嬌，深根固蒂，五行匹配，八卦相連，此之謂上也。富國安民者，龍盤金鼎，虎繞丹田，黑白真金，鉛汞至寶，水火既濟，日月騰輝，一片火輪，九年丹竈，此之謂中也。強兵戰勝者，一殿恢張，三峰蒼翠，表夫妻之心意，放龍虎以往來，兩賡玄關一泥丸道，此之謂下也。老君曰：夫煉大丹者，精勤功行，清靜身心。僻靜深山幽玄石洞，絕於鷄犬，斷卻是非，不睹外物，不聽外聲，一心內守，無勞外求。大凡修道，必先修心。修心者，令心不動。心不動者，內景不出，外景不入，內外安靜，神定炁和，元炁自降，此乃真仙之道也。
- Jun 06 Sat 2026 22:42
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操伏地挺身一個半月有感
聚元成功，持續換骨。操伏地挺身一個半月，中間有十二天感冒未操練，一個半月之前，一開始只能操三組總共三十下，經過一個半月的努力，如今，做一休三，伏地挺身每次操，可操至四組，每組達十二下，今日共操了四十七下。估計每隔三天進步一下，一個月可進步十下，在運動科學超量恢復的加持下，再過五個月，可達每次操練四組共一百下，然後再過十個月，可倍增到兩百下，預估最快到明年2027八月結束，伏地挺身每次可操四組共兩百下。操體需要漸進式超負荷，做一休三才能取得充分休息，達至超量恢復！此外，營養補充重要，碳水、脂肪、蛋白質，都需綜合補充，蛋奶雞肉是少不了，日後吃素，改研究素食營養學！聚元、操體，此外還要加上中西醫學的劍宗治療技術，我個人特別著重在中醫的食補之上，但基本不必到達中醫食補，而研究最新食物營養學就可以。聚元成功，氣血好轉，加上鍛體操練，有望造成爐鼎完俱，終可培育元嬰，達出竅飛昇，加上念佛佐助，有望飛昇淨土，深造成佛，永脫苦海，離苦得樂！佛道醫武大致如此。今聚元已成習慣，剩下就是培養操體習慣耳，操至每日伏地挺身可達四組兩百下為合格！萬般皆三年一小成，十年一大成，操體亦然！估計第一次換骨已經成功，再過八年，第二次換骨，我已五十四歲到五十六歲間，不但可以擺脫亞健康狀態，回復基本健康，更有望強化肉身軀體，變成一個精壯的猛人！
- Jun 06 Sat 2026 15:42
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2026/6/6日，日記。
上午，買菜。然後聽函授。下午，休整。然後操伏地挺身。目標四組。第一組已超越十下來到十二下。
- Jun 01 Mon 2026 23:55
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聚元道之雜感
聚元道以未破身者最易練成，一但有了染緣，縱得心開，於三摩地亦不容易清靜矣！故童子練功最容易成功！常情一般於三十歲左右接觸到佛道宗教並開始真修，已屬不易，雖僅中根，亦已非凡！大抵初步達致聚元大道第一層天，也大約四十歲了，四十歲時能抵達聚元道第一層，已屬不易，至於第二層天以上的境界，沒有繼續潛修三十年，恐怕難以接近第三層天內絕思慮！至少念佛功夫成片時，應該七十歲左右了！雖登真不一定能夠成功，但一定可以在世延年！七十歲時念佛成片，則往生淨土便有把握。彼時，應該也抵達初禪境界以上了！是不是能證得初果呢？看是不是真正能破五見而定，見思二惑破了，至少抵達初果，已是聖人了！聚元道是飛昇訣的根基，也是無生訣的根基。關於無生訣，盡在洪應明之無生訣經中！念佛本為超生死，需先要識生死根，癡愛便是生死根，不拔其根難解脫，癡愛便是念佛心，即將念佛斷癡愛！
- Jun 01 Mon 2026 21:16
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感冒痊癒後發現自己仍在繼續換骨及聚元換骨之心得感想！
感冒十二天，今日不再流鼻水，似乎已經感冒痊癒。然而，四肢痠痛，用敲打棒敲打右手掌，又發現四肢似乎還有瘀血，敲打右手掌後，骨骼又瘀血爆骨了！原來換骨還沒結束，還在隨著變天而繼續引動換骨！而換骨正從軀體最脆弱處開始優先補強弱點！這副爐鼎的破損滲漏之處，正由真陰化為氣血能量衛氣營血來修補爐鼎的滲漏，只待弱點補好，然後就可以開始平均強化爐鼎，我料爐鼎還須用要鍛鍊之法將之強化，到達爐鼎自然極限，體形完俱以後，方能開始用多餘的真陰，栽培元嬰！到達形神俱妙，最終棄殼飛昇，不飛昇者，在人間住世做地仙也！培養真陰，唯有聚元道養陰訣三層次：第一層下斷淫欲、第二層守眼耳口、第三層內絕思慮。我如今尚且只能達到第一層天。第二層天以上都要放棄知識分子的求知慾、愛智、所知障！第三層天的最佳助道品莫過於淨土宗勢至念佛！但修得聚元道成功，縱算重病之人也可於練成第一層天後十年八年之期逐漸擺脫病態、亞健康狀態，最遲十年，有望恢復基本健康，但是就必須著重聚元道的靜養功夫才行！我今聚元實驗進入第九年，於去年聚元實驗滿八年，第九次聚元成功將近五年半左右時開始換骨，深知重病之人習得聚元道第一層天，需要十年、八年左右的時間才能逐漸恢復健康，貧道便是過來人！今將聚元道與有緣人分享，久久真習，縱算只得第一層天斷淫絕愛之旨，也最遲於十年後有望恢復基本健康！聚元功夫乃仙佛內功，中醫氣宗之所在，有緣人好自深思！善審問之、善篤行之！
- Jun 01 Mon 2026 18:41
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已入2026年六月，換骨仍在持續！
去年聚元實驗滿八年，快將聚元第九次成功5.5年之前，因鳳凰颱風前後引動的四肢瘀血疼痛，透過敲打四肢而開始換骨。原本以為，已經在今年五月告一段落，換骨結束了。沒想到，進入六月一日的今天，我剛才全身不適，敲打右手掌，又打出瘀血，骨骼腫脹，似乎繼續在進行精元鑄爐、換骨妖變。這換骨，今年會結束的了嗎？還是隨著精元充沛，換骨是不會結束的了？而這身充沛精元，更有助於貧道深造洪拳體！
- Jun 01 Mon 2026 17:48
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2026/6/1日，雜記。
感冒第十二天，今日已經沒有繼續流鼻水，應該是痊癒了。晚間來操兩組伏地挺身，順便騎騎腳踏車。近來感受到太極拳緩操可以按摩全身，習太極拳二十八年，終於獲得太極拳的好處。然其中奧妙尚有甚多，待我慢慢體會。今晨其實早起，後來又昏睡了，可能跟感冒有關係，加上昨夜晚睡。操體超過一個月，然後來感冒十二天，荒廢了十二天。今日將繼續操體，但暫時不洗冷水澡，以免再度感冒。昨日，慶生。實歲已滿四十有六，虛歲也四十七了，逐漸老邁，夕陽餘暉，猶如迴光返照，不能長久，儲存精元，於科考做最後一搏！聚元將滿六年，氣血好轉，然恢復仍甚慢。需要做其他功夫來相佐！如調整作息、早睡早起、操體健身、勿過思過勞等等。近來對中醫的體認也有進步，然終究有限。待取功名後有空繼續閒讀中醫可也！除了科考之外，想重新把法律與英日語學好。也想多學學電腦。滿四十六歲了，昨天生日願望只願早日考取初等功名並勝任！
