昨晚九點就吃過安眠藥，晚上十點半左右就睡了，結果今天上午九點十四分才醒來，睡了十個多小時。我在想我明明已經聚元成功將近五年半，為什麼還需要睡這麼久？若說之前因為四肢打出瘀血，導致睡眠過度，則最近四肢瘀血已經消得差不多了，昨天也明明沒有做很多事，都只是簡單做做家務，然後做做自己的事情，稍微讀一點書，也並沒有思慮過度，為什麼還會睡這麼久呢？最近天氣也很穩定阿！如果睡眠問題不解決的話，就算考取公職，也沒辦法好好的去上班的。
我畢竟是身心受損多年了，無論是早年熬夜讀書過度，還是後來研究所以後思慮過度，以及身體的受過車禍受傷、練功不當受傷、打架受傷等等，身心俱創，雖然後來都有去看醫生治療以及多年休養，以及逆欲聚元成功將近五年半，但我還是有時候還要睡很久，估算至今，今年平均睡超過十個小時的時間，大概每七天就有一點四天超過十個小時的睡眠，睡超過九個小時的時間，平均起來更是每七天有三點多天睡超過九個小時，我需要的睡眠時間比正常人的每日八小時超過一到兩個小時。大概我睡到飽，需要每日睡足十個小時才行！我懷疑跟我思慮過深有關係，大腦消耗了過多的身體能量，所以每日也要睡足十個小時，才能將大腦的髒東西排出，並清洗與重組大腦完成。
我畢竟是身心受損多年了，無論是早年熬夜讀書過度，還是後來研究所以後思慮過度，以及身體的受過車禍受傷、練功不當受傷、打架受傷等等，身心俱創，雖然後來都有去看醫生治療以及多年休養，以及逆欲聚元成功將近五年半，但我還是有時候還要睡很久，估算至今，今年平均睡超過十個小時的時間，大概每七天就有一點四天超過十個小時的睡眠，睡超過九個小時的時間，平均起來更是每七天有三點多天睡超過九個小時，我需要的睡眠時間比正常人的每日八小時超過一到兩個小時。大概我睡到飽，需要每日睡足十個小時才行！我懷疑跟我思慮過深有關係，大腦消耗了過多的身體能量，所以每日也要睡足十個小時，才能將大腦的髒東西排出，並清洗與重組大腦完成。
