昨晚九點就吃過安眠藥，晚上十點半左右就睡了，結果今天上午九點十四分才醒來，睡了十個多小時。我在想我明明已經聚元成功將近五年半，為什麼還需要睡這麼久？若說之前因為四肢打出瘀血，導致睡眠過度，則最近四肢瘀血已經消得差不多了，昨天也明明沒有做很多事，都只是簡單做做家務，然後做做自己的事情，稍微讀一點書，也並沒有思慮過度，為什麼還會睡這麼久呢？最近天氣也很穩定阿！如果睡眠問題不解決的話，就算考取公職，也沒辦法好好的去上班的。
我畢竟是身心受損多年了，無論是早年熬夜讀書過度，還是後來研究所以後思慮過度，以及身體的受過車禍受傷、練功不當受傷、打架受傷等等，身心俱創，雖然後來都有去看醫生治療以及多年休養，以及逆欲聚元成功將近五年半，但我還是有時候還要睡很久，估算至今，今年平均睡超過十個小時的時間，大概每七天就有一點四天超過十個小時的睡眠，睡超過九個小時的時間，平均起來更是每七天有三點多天睡超過九個小時，我需要的睡眠時間比正常人的每日八小時超過一到兩個小時。大概我睡到飽，需要每日睡足十個小時才行！我懷疑跟我思慮過深有關係，大腦消耗了過多的身體能量，所以每日也要睡足十個小時，才能將大腦的髒東西排出，並清洗與重組大腦完成。
身體逐漸因聚元成功而復原，但目前恢復的狀況並沒有很理想。當然在脫胎換骨了，但目前還沒能縮短睡眠時間。
睡眠時間必須縮短到每日睡九個小時以內，我才能好好的去上班工作。
可能就是盡量少思寡慮吧！以及鍛鍊身體要適度就好！
我自己其實有點自顧不暇，因為我的身心狀況恢復得沒有很理想。
此外我必須照顧父母與處理家事，雖然只是輔助父母，而分擔家務，但有時處理家務，也需要三到四個小時的時間，也是要花時間處理的，掃個門口，載水、燒水、洗碗、曬衣服，等等諸多家務瑣事，有時候比較簡單，一兩個小時就能處理完成，有時候必須要忙到超過三個小時以上。還要吃三餐，梳洗，整理自己，以及睡足至少九小時，讀讀自己的日記筆記，稍微讀點書，一天就這樣過去了。
很懷念以前高中時代只知道專注讀書的日子，當然高中三年熬夜讀書過度，後來大學就整個垮掉了。乃至於研究所就生病了。一病十八年阿！
現在是絕對不能走回頭路去熬夜讀書了！除了讀書之外，適度休息與休閒也很重要，還要分心做家務，有時候還需要幫忙父母，如天氣冷弄熱水準備泡腳機讓母親泡腳也是必須的，父親方面比較簡單，老爸目前還尚算健康，只是年紀大難免有些慢性病，都需要服藥控制。
我有時候也很想讀讀醫書，或聽醫學知識的相關視頻，但總是時間精力有限。
目前真的必須以讀書考公職為重。
今年雖然僥倖考取初等，但是北上工作不利，後來大半年都無法振作，且今年下半年我總是心神不寧，沒辦法專心讀書。
好友子全建議我，以我的情況，做初等五等的工作相對不利，建議我專心準備高普考或者地方特考三四等。我想想很有道理。因為我的專長在於哲思、文學、推理、論證、思辯，研究所的訓練讓我較為適合從事研究工作，子全認為我若擔任幕僚或研究相關的工作會較好，所以建議我應該考高普考或者地特三四等比較好。其實我也有想過這個問題，當年其實是想專注考地特五等，以在故鄉上班，照顧父母。但沒料到隔年五等併入初考，以及母親跌倒受傷等事，我雖然能考取初考，但是填不到故鄉的缺額，加上擔心父母，以及工作不順等等，所以離職。本來我就是先打算取五等留在故鄉工作的，只是人算不如天算，五等後來併入初考了。如果我現在想要留在故鄉擔任公職，確實我是應該要瞄準地方特考四等以上才行！
但是現在準備四等已經來不及，所以我打算先再準備初考，待明年初考考完，就開始以準備高考的高度來準備普考與四等。
這就是計畫趕不上變化阿！
身心狀況雖然在好轉恢復，但不如預期理想，有點恢復的緩慢。每日光是要睡九個小時，就已經少正常人一個小時的時間可以讀書做事了。此外，父母的身心狀況也須顧及，還要輔佐父母，以及處理家務瑣事。我自己還需要稍微練練身體，也需要適度休息與休閒。能夠拿來讀書的時間並不多。
雖然四十好幾了，理解能力比年輕時代更大有進步，也有社會經驗了，但是確實每日可以用來讀書之時間不多，以及強記的能力衰退了。各有利弊。
我自己目前就是需要先把自己的身體健康照顧好，然後優先照顧父母與處理家事，最後才是備考公職。我認為我這個策略的思路基本上是絕對正確的！若能穩穩地進行，則考取普四只是時間的早晚問題！但我除了普四之外，也會繼續準備初考，若能填取到初考的故鄉缺額，以初考在西瀛故鄉的薪水，也足夠我一個人過日子用的了，如果是要簡單節儉的過日子，那麼初考的薪水是綽綽有餘了，遑論考取四等！
目前一切都需要時間，無論是身體的恢復，還是讀書備考公職，都需要時間來準備。急不得啊！
