今國曆四月一日，快將清明，而上午大雨，頭昏多睡超過十小時，兼且體不適，又畏電風扇。至食飽午餐後方漸感身體好轉。則天氣變化尚且影響我之身心以及睡眠，我仍無法戰勝變天風雨冷熱交替，以及過思過勞時仍然疲倦多眠，今年至今的睡眠時間記錄甚至較去年睡得久，然省思，除卻變天之外，主要在於過思過勞耳。若除過思過勞，以及脫胎換骨，則基本變天風雨之際睡眠較久之時間已然縮短，余估余身體確實正在緩慢康復中。若至今年底，再聚元一年達第九次聚元六年半，相信可以恢復許多。
至於換骨，則雙腳小腿與腳掌換骨已然差不多結束，雙手前臂亦然，至於雙掌亦已快將結束，尤其雙掌大拇指近來已經排打得差不多，近幾日敲打，幾乎痛感將盡，且不再腫脹難堪矣。
聚元實驗滿八年後隔天開始換骨，終於在進入換骨第五個月後，差不多將四肢瘀血排除，四肢換骨差不多在第五個月結束。至於頭頸軀幹，則還要再繼續觀察有無換骨跡象，以及該如何應變頭頸軀幹之換骨，或該勤練體操與武術，以助氣血暢達，幫助打通瘀血以換骨！
