正心修身，則在於佛道醫武，此四領域，皆博大精深，若無充足時間精力以求大成，則當專其一派、一門、乃至一經。
今則佛道則在持戒念佛、多行善事，此外，修身之道，道門旁通醫武之氣宗，逆聚之能耳。
醫則中西印三醫之深廣，實難窮通，吾素好中醫，初則金元四大家之本旨已悟，今內求則仍在於：內經、傷寒、金匱、溫病、神農、甲乙。治法則至少探求：醫藥、針灸、按摩、導引、清血、正骨、祝由。醫則難，非數十年閒暇不能有功。今暫且按下。
武則萬家武學各有奧妙，無暇則不妨以太極養生，進階洪拳健體。
身心世界，最好通通放下。若不能，則執一可專注得定，乃以佛為主，道醫武為佐。佛則小乘空性為根基，而淨業三福為前導，三福不能盡修，則至少專持第一福：孝養父母、奉侍師長、慈心不殺、修十善業。簡言之，則持戒念佛、多做善事。經典眾多，我所推薦之根基，在於：地藏經、十善業道經、阿彌陀經。道門丹法通達醫武氣宗，不外逆靜而已。武功則有益於強身健體，則起碼修習太極易筋。中西印醫學，吾素好中醫，若不能兼備六經七法，則至少通達內經與醫藥針灸按摩導引，不可再少。
此間，則吾最生疏者，為中醫，日後工作穩定得閒自當多熟習之。
