昨夜半夜睡至今日將午，共睡十一個多小時，感天氣變壞也睡久，如今天氣轉好也睡久，只要天氣變化劇烈，無論變好變壞，都須久睡，當聽子全所言，此久睡乃身體深層自癒之跡象，當忍耐久睡。今觀棒球名人大谷翔平每日需睡十小時，且厲害之運動員皆將睡眠與休息視為是訓練之一部分，吾當告己，吾長於審思，大腦每日累積髒污必多，長考之後，需要深眠，自當每日睡足十小時，或應訓練自己，每日晚間八點睡，早晨六點醒，睡足十小時。否則，自當減少長考審思，減少用腦用眼，方能有效減少睡眠休息排汙時間！當如是。
近來，手腳四肢均打出瘀血，骨質增生強化變形，至今尚未元全康復。特別是受傷過之部位，變天疼痛難當，均需敲打，方會好過，尤以一雙手掌骨輪關節處，特別痠痛，拍打多時，骨輪強化變形增生，痛感仍尚未停止，可見氣血將通未通，手掌拍出瘀血後，逐漸雙手前臂亦開始痠痛，皆有氣瘀血滯也，乃當敲打，此貞元鑄爐之象，喜一己可再鑄乾坤，憂不知何時方能鍛鑄完成？
今日睡至中午，早午飯接續吃，吃飽休息，下午及拖地掃廁所，然後與父母同飲咖啡時光，續則晚餐，後休息至今。當醒己因身體疼痛多日，雙手瘀血敲打手掌骨質增生強化變形，多日未舉啞鈴，乃舉一組三十下平舉，甚感舒服，有空當多多運動。
近日，斷除武林往來，只自研太極養生。今除基本健身外，當注意太極易筋佐助養生。武林是非，自當遠離了斷。
人生則審思再三，以三願四事為主，公職考至初考，三學四熟加強化英語。三學則優先強化弱點法科。
知初考今之通過勝任工作標準，鬼神規定是總平均成績八十分以上，我自當以超過八十分為目標，尤以法大目標滿分，將成績衝高至八十五六，則自能通過鬼神標準。
省思人生多時，父母為先，公職為重。父母不能一直與我相互照料，除非永生科技，否則父母總有百年之時，若未能取一份穩定公職，我何以於父母百年後討一口飯吃？自當全力以赴，傾情初考，求高分上榜，立志榜首，填取故鄉志願，回鄉親孝父母，以謝親恩！
人生難料，實則一切早已注定，前途茫茫，唯有奮鬥不已，掙扎求存耳。今逆修或婚衍，再三難定，唯一切隨緣，父母既安，今之急務，唯在科考，求明年初考一舉榜首耳。
