我從2012年開始學佛，之後接觸了南懷瑾的國學，購入南師的我說參同契，開始略懂丹道的世界，學佛同時修道，後來發現，丹道築基，必須逆欲，第一關的築基功夫，就是斷淫。2017年開始，下定決心斷淫，失敗八次，經過近三年，於2020年聚元成功，第九次聚元至今超過五年。
有前輩說聚元五年可以炁通三關。逆聚以來，我證實丘處機、南懷瑾他們的說法沒錯。丘處機說要失敗八到九次才能築基成功，是對的。南懷瑾說明聚元成功後累積真炁會衝擊潛藏病灶，會激發病灶而生病，也是對的，聚元成功後，我開始這幾年陸續身體出了許多毛病，但後來一一康復，身體更勝從前。
至於聚元五年可以炁通三關嗎？雖不中亦不遠矣！我聚元超過五年又一個月後，近來，耳朵時常耳模鼓脹，且靜坐閉目養神，會眼睛麻癢，甚至產生油膩沾黏的眼屎，最近這幾天，炁衝頂關，達至囪門，已然突破玉枕，所以逆聚五年後，確實逐漸可以炁通三關，氣血上灌泥丸，眼耳都會有感覺，也會頭頂脹熱發麻，確實可以打通諸陽之首，之後就會三陽聚頂！接著有望炁衝牛斗！待識見消落，元炁就會歸一，就能培元離竅，飛昇上界！佛門道門，異曲同工！但是佛門的境界比較詳細，楞嚴經二十八層天，說得很清楚。逆聚只不過是到初禪，最終內絕思慮，才能夠達到九次地定，那才是羅漢的境界！就是逐漸放下念頭，為道日損！最終還虛合道，與天地合一，同宇宙一體，就是佛家的證法身！
聚元實驗進入第八年，確實身體逐漸好轉，若能搭配運動強身，可以加速改造體質！
我估計我大約再面壁九年，聚元達十四年，修行功夫就會有成了。只是必須工作，可能時間上會推遲。
聚元功夫，佛門道門，有許多的詳細解釋，都藏在道經佛典之中，有緣人要深入佛道經藏，一定會有收穫！
逆聚功夫，確實會讓身體恢復健康，可以延年益壽，搭配素食護生，會有更好的效果。
逆聚修行，最終在於守靜。能夠放下愛欲，就能夠回歸屬靈，從而飛昇靈界，回歸父母未生前本來面目！楞嚴經亦云：純想即飛，必生天上！純情即墮地獄！所以，最終還是要斷除愛欲！才有望能夠飛昇到更好的境界去！
炁通三關，差不多是聚元五年後的事。之後還會繼續有境界，但是要有更進一步的修行功夫。之後修行有成，再進一步深入做紀錄，供後學參考。
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